どんなファッションでも楽しめるスリムな体型を目指して、昨年末からダイエットを始めています。
当初は食事制限も検討しましたが、健康的なダイエットをしなければリバウンドしてしまうと聞いたので、食べて美しく痩せる方法を続けています。
また、同時に美容系のサプリメントとダイエット系のサプリメントを取り入れています。
特に役立っているのがダイエット系のサプリメントです。
糖質や脂質の吸収を抑えてくれるサプリメントなので、食べたいものを我慢する機会が少なくなって、ストレスを抱えることなくダイエットが続けられます。
ピルケースに入れて持ち歩けば、職場の昼ごはんや外食するときも安心して食事を楽しむことができます。
私が利用しているサプリメントは粒が小さいので、飲みやすいのも嬉しいです。
ちなみに、ドラッグストアやスーパーの他、インターネット通販でも購入できます。
その時々の都合に合った方法で購入できるから、長く続けやすいのも魅力だと思っています。